SAVOIR SE DÉFENDRE – PRIORITÉ DE NOS JOURS Il est vrai que savoir se défendre physiquement peut être une compétence essentielle, surtout dans un monde où des situations imprévues ou des dangers peuvent survenir. Cela ne signifie pas nécessairement qu’il...
Ce livre de référence vous invite à plonger au cœur du Kravmaga SPK (Self Pro Krav), une méthode moderne, réaliste et redoutablement efficace, créée par le Capitaine Jacques Levinet, expert internationalement reconnu en self-défense professionnelle. Conçue...
Apprendre aux femmes à se défendre en 10 leçons par le Capitaine Jacques Levinet. Ce livre, conçu comme un guide pratique et accessible, offre aux femmes, qu’elles soient novices ou déjà initiées aux techniques de self-défense, un accompagnement structuré...